Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 102,25g | Eiwit: 174,55g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Alpukat. Lunch: Ampela, Telur Rebus, Bayam, Wortel, Alpukat, Hati Ayam. Diner: Telur Goreng, Telur Rebus, Hati Ayam, Ampela. Snacks/Andere: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sari Roti Roti Gandum, MEG Keju Serbaguna, Muscle First Gold Pro Isolate. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nininkitty's Gewicht Geschiedenis
|