Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 25,04g | Eiwit: 120,58g | Kolhy: 156,34g.
Ontbijt: Rosan Kaffeobers, Knüsperli Knusper Müsli Schoko 0% Zuckerzusatz, Schärdinger Naturjoghurt 1%. Diner: Rio Mare Natura Thunfisch Natur ohne Öl, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Gurke (mit Schale), Berger Hühnerschinken, Grüne Paprika, Meersalz, Kirschtomaten, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|