Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 40,25g | Kolhy: 5,03g.
Ontbijt: Hardline MCT Oil. Lunch: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Antrikot, Peyman Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|