Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2014
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 122,30g | Kolhy: 88,70g.
Ontbijt: Fresh Asiago Cheese, Oat Bran, Coffee, Egg. Lunch: Mayonnaise, Cooked Salmon, Bob's Red Mill Wheat Bran, Reduced Fat Cappuccino, Olive Oil. Snacks/Andere: Appel Farms Low Fat Quark, Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener). meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabija's Gewicht Geschiedenis
|