Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
164,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 52,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 71,39g | Eiwit: 154,14g | Kolhy: 214,98g.
Ontbijt: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Lunch: Fettuccine Alfredo. Diner: Hamburger or Hotdog Rolls , Onions , Fried Egg , Stir Fried Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Andere: Apples , USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
welcome back my friend proud of you for starting again
10 aug 21 door lid: lisa1905s
|
Welcome back. You did it once. You can do it again. Don't rush the journey...
11 aug 21 door lid: lessthan15
|
Thanks, feeling strong. Ill be back where i left off in a “jiffy”
11 aug 21 door lid: Fat Mike's
|
11 aug 21 door lid: JustAnge22
|
11 aug 21 door lid: Fat Mike's
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|