Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2014
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 105,19g | Eiwit: 81,72g | Kolhy: 302,34g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Lunch: Flaked Almonds, Bananas, Frozen Raspberries, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, English Mustard, Corned Beef Sandwich. Diner: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Ginger Nuts, Digestive Biscuits, Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|