Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 244,88g.
Ontbijt: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Sal, Vinagre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Alface, Escarola Refogada, Legumes Grelhados, Torta de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Sakura Shoyu Light, Sakura Molho Tarê, Raiz-Forte, Sushi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Hot Roll, Longway Guioza Carne Bovina . Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|