Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 36,55g | Eiwit: 58,73g | Kolhy: 49,41g.
Ontbijt: 7-Eleven Hawaii Quinoa Boost Bowl. Lunch: 7-Eleven Hawaii Quinoa Boost Bowl, Coca-Cola Coke Zero. Diner: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), 7-Eleven Hawaii Quinoa Boost Bowl. Snacks/Andere: Jack in the Box Creamy Southwest Dressing , Jack in the Box Southwest Grilled Chicken Salad , Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Fasted Cardio - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GlamaLani's Gewicht Geschiedenis
|