Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 95,29g | Kolhy: 88,99g.
Ontbijt: Пятёрочка Чиабатта, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Капуста, Tuc Крекер Сметана и Лук, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Coco Coconut, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Голубика. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamaraTerziyan's Gewicht Geschiedenis
|