|
atr a lot yesterday
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2840 kcal
|
Vet: 117,77g | Eiwit: 231,45g | Kolhy: 221,49g.
Ontbijt: Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Light Soft Spread Margarine, Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Light English Muffin. Lunch: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Instant Brown Rice, Quinoa, Tuna Creations Sweet and Spicy, Goya Black Beans. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Grilled Chicken Breast, Great Value Smoked Oysters. Snacks/Andere: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|