Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 72,21g | Eiwit: 195,20g | Kolhy: 247,85g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landmark Колбаса Милано. Lunch: Петруха Филе Куриное Запечённое, Магнолия Картофель Отварной. Snacks/Andere: Варенье, Савушкин Творог 1%, Bounty Bounty, Нектарины, Банан, Яблоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Семенами Тыквы, Арбуз. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|