Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 90,60g.
Ontbijt: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе Растворимый с Молоком. Lunch: Скумбрия Копчëная, Шурпа с Бараниной. Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Салат Баклажаны с Помидором и Чесноком, Ого Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе Растворимый с Молоком, Славица Мороженое Лето. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annapolukazak's Gewicht Geschiedenis
|