Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 80,58g | Eiwit: 165,79g | Kolhy: 151,99g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Lamponi. Lunch: Anguria, Broccoletti, Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Uva Bianca, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Sammontana Gelato Gianduia. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|