Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2988 kcal
|
Vet: 132,12g | Eiwit: 198,15g | Kolhy: 227,30g.
Ontbijt: Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Pirkka Täysmaito, Mass Omega3, Авокадо. Lunch: Pirkka Täysmaito, Помидоры, Pohjolan Juustola Kotimainen Hermanni Kermajuusto, Авокадо, Хлеб с семечками и маслом домашний август. Diner: Pirkka Salsa Chilpotle, Creme Bonjour Jalapeno, Valio Bulgarian Jogurtti, Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä, Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Pirkka Iso Vehnätortilla, Hartwall Sol, Pirkka Salsa Chilpotle, Creme Bonjour Jalapeno, Valio Bulgarian Jogurtti, Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Pirkka Iso Vehnätortilla. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllyGore's Gewicht Geschiedenis
|