|
😔😔😔😔
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 47,64g | Kolhy: 190,91g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Közlenmiş Patlıcan, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Semizotu. Diner: Çerezya Karışık Kuruyemiş, Şeftali, İrmik Helvası, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Semizotu, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|