Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 238,83g.
Ontbijt: Grapes, McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), Cinnamon, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Gala Apples. Lunch: Coles Frozen Mixed Vegetables (Peas, Corn, Carrot), Subway 6" Tuna Sub on Wheat Bread with Cheese. Diner: Dairy Farmers Skim Milk, Griessbrei. Snacks/Andere: Cadbury Boost Bars Treat Size, Carrots, Granny Smith Apples, Gala Apples. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njashka8's Gewicht Geschiedenis
|