Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 30,64g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 197,27g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Biokul Yogurt Drink Orange . Lunch: Pepaya Muda, Biskuit Gandum, A1 Kembang Tahu, Paprika Hijau Pedas, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Bamboe Sambal Goreng Ati, Ikan, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis, Ampela, Hati Ayam, Ubi Goreng. Snacks/Andere: Apel Merah Lezat. meer...
|
Gewichtsafname van 13,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alynaangel0901's Gewicht Geschiedenis
|