Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 119,80g | Kolhy: 132,26g.
Ontbijt: Оладьи из Яблоков и творожка, Prime Kraft Collagen, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Lunch: Семушка Кешью Сушеный, Аладушкин Тост+, Фасоль Стручковая, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. Diner: Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Decathlon Basic Whey Protein Bar Клубника, Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Geneticlab Whey Pro Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reglanchik's Gewicht Geschiedenis
|