Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 38,57g | Kolhy: 176,70g.
Ontbijt: Berocca Berocca, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Corned Beef, Crisps, Cadbury Wispa (25.5g), Cheese on Toast. Snacks/Andere: Stella Artois Lager. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|