|
Nowa waga 98,63
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 24,52g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 191,62g.
Ontbijt: Pomidor Malinowy, Ser Gouda, Piekarnia Rodzinna Chleb Razowy Żytni Wieloziarnisty, Unimięs Szynka Krucha z Chrzanowa, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Lunch: Jabłko, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Borówka Amerykańska, Cukier, Delecta Duży Kisiel. Diner: Bazylia, Cukinia, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Pomidor Malinowy, Unimięs Szynka Krucha z Chrzanowa, Biedronka Bułka Kajzerka, Jabłko Jonagold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|