Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 109,90g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 149,40g.
Ontbijt: Costa Coffee Pain au Raisin, Marks & Spencer Mini Cocktail Sausage Rolls, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|