Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 250,02g.
Ontbijt: Vis Confettura Extra More, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Cradel Fette Biscottate Rustiche al Farro Integrale. Lunch: Bontà Divina Tiramisù al Caffè, Esselunga Poke di Salmone , Fiorentini Gallette di Mais. Diner: Chiquita Banana, Equilibra Protein 35%, Pizza Rossa. Snacks/Andere: Nattura Protein Sport Chips, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|