|
🥵🥵🥵
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 43,50g | Kolhy: 204,75g.
Ontbijt: Kinder Bueno, REWE Reiswaffel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pflaumen, Birnen, Porridge, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Studentenfutter, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Butter, Spätzle, Knorr Rahmsoße, Brokkoli. Diner: DM Bio Quinoa Gepufft, Äpfel, Orangen. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 9 uren en 14 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|