Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 32,35g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: braaipap, baked beans, Self Raising Wheat Flour, Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), cooked tomato , Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Lunch: Raisin Bread, Fat Free Long Life Milk (SPAR), Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Andere: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. meer...
|
|
3461 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 uren, Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Rusten - 5 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|