Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 207,69g.
Ontbijt: Asda Skimmed Milk, Asda Sultana Bran. Lunch: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tiger Roll, Asda 50% Less Fat Mature Cheese. Diner: Egg, Morrisons Sweetcorn, Cucumber, Lettuce, Tesco Mango Chunks, Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Tesco New Potatoes, Asda Lighter Mozzarella, Ainsley Harriott Sundried Tomato & Garlic Cous Cous , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Tesco Mango Chunks, Tesco Honeydew Melon, Asda Low Fat Yoghurt, Tesco Strawberries, Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|