Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 87,20g.
Ontbijt: Essential Nutrition Xilitol, Martigran Granola sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Purê de Couve Flor. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Mel, Crepioca, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tathiene7's Gewicht Geschiedenis
|