Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 108,34g | Eiwit: 177,97g | Kolhy: 53,33g.
Ontbijt: Rodzynki w Czekoladzie, Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu), Biała Kiełbasa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Lunch: Cukier, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Diner: Pestki Dyni, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu), Biała Kiełbasa. Snacks/Andere: UNS Białko Econo, Pomarańcze, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Mięso z Piersi Kurczak. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AreckiArek's Gewicht Geschiedenis
|