Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 24,30g | Kolhy: 64,96g.
Ontbijt: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Puerros Cocidos, Calabacines Tiernos. Diner: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Huevo. Snacks/Andere: Pan Tostado, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. meer...
|
|
3536 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|