Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 34,07g | Eiwit: 97,52g | Kolhy: 107,37g.
Ontbijt: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Ikan Mujair. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Diner: Bakso Ikan, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair, Telur Rebus. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imadly0's Gewicht Geschiedenis
|