Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 116,44g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 283,30g.
Ontbijt: Acur, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Mis Yarım Yağlı Süt. Lunch: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Pide Ekmeği, Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ). Diner: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Zeytinyağı, Yumurta, Lezzetlim Dana Döner, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Snacks/Andere: İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Doctor_strange's Gewicht Geschiedenis
|