Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 146,78g.
Ontbijt: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Marmite Marmite, Coffee with Milk and Sugar, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Diner: Hamburger or Hotdog Rolls , Coffee with Milk and Sugar, Rhodes Pineapple Rings, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Andere: Apricot Jams and Preserves , Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Coffee with Milk and Sugar, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisnalr's Gewicht Geschiedenis
|