Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 59,17g | Kolhy: 133,08g.
Ontbijt: Кефир (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Булгур (Вареный), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Вареники с Картошкой, Росток Хлебец с Гречкой, Омлет с Помидорами. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|