Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 27,54g | Eiwit: 70,04g | Kolhy: 131,88g.
Ontbijt: Eggo Homestyle Waffles, Fried Egg without Fat, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Diner: Cooked Salmon, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins. Snacks/Andere: Quaker Natural Granola with Oats, Honey, Raisins & Almonds, Quaker Natural Granola with Oats, Honey, Raisins & Almonds, Kashi GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|