|
3kgs in 1 week
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 94,54g | Kolhy: 18,96g.
Ontbijt: USN 100% Premium Whey Protein, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. Lunch: Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Chicken Drumstick (Skin Eaten). Diner: Fried Egg . Snacks/Andere: Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Machine's Gewicht Geschiedenis
|