Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2785 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 250,32g | Kolhy: 312,17g.
Ontbijt: Nestle Leite em Pó Desnatado Molico, Aymoré Biscoito Cream Cracker, TACO Patinho, sem gordura, grelhado, Casa Feijão cozido casa, Arroz Branco Cozido. Lunch: Nestle Leite Moça, Genérico Pão francês, Sadia File de peito de frango Sadia, Empada de frango, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Pudim Jane. Diner: Yoki Pipoca Manteiga Suave, Probiotica Caseina Probiotica, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Soja Proteina texturizada de soja, Health Labs Whey Protein Health Labs, Nissin Miojo Light sabor carne. Snacks/Andere: Solaris Iso Whey Protein, Dextrose Dextrose treino, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 10 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|