Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
131,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 93,15g | Eiwit: 119,46g | Kolhy: 116,41g.
Ontbijt: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Water, Clover Valley peanut butter, Butterball Fully Cooked Turkey Bacon, Egg White, White Bread. Lunch: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Great Value Canned Tuna in Water. Diner: Mexican Blend Cheese, Our Family Green Beans, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Andere: Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls, Air Popped Popcorn, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Popsicle Sugar Free Tropicals. meer...
|
|
4582 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foxfire101260's Gewicht Geschiedenis
|