Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 96,85g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Anchor Butter, Warburtons Wholemeal Bread, Tesco Finest Garden Pea & Wiltshire Cured Ham Soup. Diner: Tesco Thin & Crispy Oven Chips, Red Tomatoes, Tesco Sirloin Steak. Snacks/Andere: Morrisons Edam Cheese, Shiraz Wine. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|