|
Lost .6 pounds and feeling great!! 240s tomorrow.
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 38,03g | Eiwit: 51,88g | Kolhy: 62,44g.
Ontbijt: Hannaford Honey Mustard, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Garlic, Tomatoes, Zucchini, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Cos or Romaine Lettuce, Land O' Frost Premium Honey Ham, Colby Jack Cheese, Albertsons French Bread. meer...
|
|
2821 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|