Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 93,24g | Eiwit: 152,73g | Kolhy: 187,69g.
Ontbijt: Honey, Nutella Hazelnut Spread, Apricots, Brooklea Protein Yoghurt, Aldi Cashews, Pumpkin Seeds, Almond Milk, Oats, Peanut Butter, Walnuts, Almonds, Aldi Crunchy Hazelnuts, Dried Pine Nuts, Reflex L-Glutamine. Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Margherita Pizza, Garlic Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Werken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|