Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 36,51g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 150,71g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido. Diner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. Snacks/Andere: Cuscuz (Cozido), Bauducco Torrada Salgada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bbarbo's Gewicht Geschiedenis
|