Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 35,34g | Eiwit: 101,15g | Kolhy: 108,71g.
Ontbijt: GeniSoy Soy Protein Powder, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Navels Oranges, Tomato Sauce, Sticky Rice, Tuna in Water (Canned). Diner: Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Bob Evans Steamed Broccoli Florets, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Pistachio Nuts. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Caryatid's Gewicht Geschiedenis
|