Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 89,10g | Eiwit: 151,63g | Kolhy: 202,48g.
Ontbijt: Mulino Bianco Cuor di Lino, Barilla Pan di Stelle Crema, Fage Yogurt Greco Total 5%, Myprotein The Whey Chocolate, Myprotein BCAA Polvere, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Lunch: Esselunga Yogurt Intero al Caffè , Prugne, Vitello Tonnato. Diner: Albicocche, Prugne, Pane Bianco, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Andere: Pesca, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Intero al Naturale, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Barilla Pan di Stelle Crema, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|