Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 62,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 79,98g | Eiwit: 130,40g | Kolhy: 184,21g.
Ontbijt: Wasa Original Knäckebrot, Banana, Joghurt Cake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark. Lunch: Blueberry kefir ice cream, Joghurt Cake, Wasa Original Knäckebrot. Diner: Chinese Cabbage, Tomatoes, Pork Steak or Cutlet, Cabbage, Cucumber, Red Sweet Pepper, Hummus with olive oil, Garlic, Antica Modena Aceto Balsamico, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Joghurt Cake. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|