Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5070 kcal
|
Vet: 263,29g | Eiwit: 349,48g | Kolhy: 319,07g.
Ontbijt: K-Classic Landjäger, Seeberger Studentenfutter, Studentenfutter, Ready to Eat Sandwich Salami-Käse, Cornetto Classico (80g), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Käse und Schinkensandwich, Scheibletten, Rinderhackfleisch, Burgerbrötchen, Chicken Döner, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3986 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|