Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 78,90g | Eiwit: 91,72g | Kolhy: 113,17g.
Ontbijt: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Preston Кокосовая Стружка, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Nutfit Арахисовая Паста. Lunch: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Помидоры, Чеснок, Лук, Йола Фарш с Мясом Птицы, Болгарский Перец. Diner: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Йола Фарш с Мясом Птицы, Помидоры. Snacks/Andere: Дыня, Арбуз, Нектарин, Миндаль Миндаль, Сернурский Сырзавод Творог 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Люлю87's Gewicht Geschiedenis
|