Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2014
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 93,90g | Eiwit: 84,74g | Kolhy: 294,14g.
Ontbijt: Чай с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Оладьи. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Салат Овощной, Лента Студень Говяжий, Картофель Отварной, Останкино Сосиски Сливочные. Snacks/Andere: Зефир, сахар, чай, сахар, чай, сахар, чай, Яблоко Зеленое, Банан, Good Food Грецкий Орех. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Пинг понг - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|