Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 107,60g.
Ontbijt: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Lunch: Cucumber (with Peel) , La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Baby Carrots , Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Diner: White Bread , Becel Margarine, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Costco Corn on The Cob, Vegetable Oil. Snacks/Andere: Captain Morgan Original Spiced Rum. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|