Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 131,43g.
Ontbijt: Кофе, Омлет с Молоком, Бекон (Жареный). Lunch: Сметана , Мираторг Пельмени Домашние. Diner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Персики, Кофе, Изюм в Шоколаде, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olik63's Gewicht Geschiedenis
|