Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 58,36g | Kolhy: 158,44g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Salada Vinagrete, Peito de Frango, Baião de Dois, Hortifruti Cenoura Crua. Diner: Pão com Manteiga, Padaria Pão Carteira (65g). Snacks/Andere: Garoto Chocolate Ao Leite, Banana Prata. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhozimeire's Gewicht Geschiedenis
|