Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2011
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 59,31g | Kolhy: 196,30g.
Ontbijt: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. Lunch: sargento medium cheddar cheese, Deli Select Ultra Thin Rotisserie Seasoned Chicken Breast, dandee. Diner: 14" thin crust cheese pizza, coke. Snacks/Andere: banana, swiss miss pudding, Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejgraves's Gewicht Geschiedenis
|